Mettersi in gioco per comprendere noi stessi ed il problema che ci blocca non è sempre facile.
Rimaniamo intrappolati in pensieri negativi quando diciamo “…ormai alla mia età ..non posso cambiare…le mie scelte le ho già fatte… io non ho coraggio di ricominciare…è solo questione di volontà”.
Queste frasi se ripetute negli anni diventano un ostacolo per noi e per i nostri progetti di vita. Sono parole che non ci aiutano a star bene e a credere nelle nostre potenzialità anzi…creano incertezze, frustrazioni, rabbia, paura.
A volte tentiamo di inquadrare e risolvere il nostro malessere leggendo articoli di psicologia, partecipando a corsi nel tempo libero o frequentando persone positive. Essere alla ricerca di uno spazio per riflettere su noi stessi e su ciò che viviamo è sicuramente un buon inizio.
Non sempre però ci è chiaro il limite oltre il quale non è più possibile aiutarsi in modo autonomo. Come se rivolgersi ad uno psicologo sia un atteggiamento di debolezza? Di fallimento?
Sicuramente ciascuno di noi ha un proprio modo di chiedere aiuto e tempi del tutto personali per fidarsi e affidarsi. Le nostre parti fragili vanno accolte, ascoltate e solo così potremo nuovamente emozionarci e dare valore alle nostre decisioni.
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